袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
一般而言,长期(通常指连续使用超过两周)或频繁地使用某些类型的安眠药,尤其是具有成瘾性的苯二氮卓类(如阿普唑仑、劳拉西泮等),可能会导致身体和/或心理依赖。
建议总是遵循医生的处方和建议来使用任何安眠药。如果担心成瘾或有其他健康顾虑,应及时与医生沟通,可能会推荐调整剂量、更换药物或采取其他治疗方法,如认知行为疗法等,来帮助改善睡眠问题。