龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.喂养方式调整:确保宝宝在喝奶时正确含住乳头,以减少空气吞入。注意奶瓶的角度和奶嘴孔的大小,以避免过多空气进入宝宝的胃部。
2.拍嗝:每次喂奶后应帮助宝宝拍嗝,这可以帮助他们将吞入的空气排出。可将宝宝竖直抱起,轻轻拍打背部,通常需持续几分钟。
3.腹部按摩:用手掌轻柔地对宝宝的腹部进行顺时针方向按摩,有助于促进肠蠕动和气体排出。建议每天进行几次,每次持续约5-10分钟。
4.自行车运动:让宝宝仰卧,然后轻轻地弯曲并伸展他们的腿,就像骑自行车一样。这种动作能帮助刺激肠道活动。
5.温毛巾敷腹:使用温热的毛巾敷在宝宝的腹部,可以帮助放松腹部肌肉,减轻胀气。
6.观察饮食:如果母乳喂养的妈妈发现宝宝频繁胀气,可以回顾个人饮食,某些食物可能会导致宝宝的不适,比如咖啡因或某些豆类。
以上方法有助于减轻新生儿腹胀症状,并促进舒适感。注意观察宝宝的情况,如出现其他不适或症状加重,应寻求专业医疗帮助。
