46岁140/80mmHg血压算正常吗

陈中璞 副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

46岁时血压为140/80mmHg属于高正常血压的范围。对于成人,理想的血压应小于120/80mmHg。在此基础上,可以根据以下标准来判断血压水平:

1.正常血压:收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg。

2.高正常血压:收缩压为120-129mmHg,或舒张压为80-84mmHg。

3.轻度高血压(1级):收缩压为130-139mmHg,或舒张压为85-89mmHg。

4.中度高血压(2级):收缩压为140-159mmHg,或舒张压为90-99mmHg。

5.重度高血压(3级):收缩压≥160mmHg,或舒张压≥100mmHg。

46岁时的血压140/80mmHg虽然不在理想范围内,但尚未达到高血压的诊断标准。这种“高正常”的血压值可能意味着未来发展为高血压的风险增加。建议密切监测血压,并采取健康的生活方式,如合理饮食、适量运动和保持体重,以预防高血压及其并发症的发生。