王尧 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.枸杞:研究表明,枸杞含有多糖类物质,可能具有降血糖的作用。具体效果因人而异,建议糖尿病患者在增加饮食中枸杞摄入时,定期监测血糖水平。
2.西洋参:西洋参被认为具有调节血糖的潜在功效。有研究指出,西洋参可以帮助降低餐后血糖升高的幅度。尽管如此,每个人对西洋参的反应可能不同,尤其是正在服用其他药物的患者,更应谨慎。
3.桑叶:桑叶内含有一种名为1-脱氧野尻霉素的物质,这种物质可能帮助抑制糖分吸收,从而有助于控制血糖。桑叶茶或提取物在一些研究中显示了辅助控糖的潜力,但也需谨慎使用。
糖尿病患者在考虑将这些草本植物纳入日常饮食时,应咨询专业医护人员,并结合自身的健康状况进行评估,以确保安全及有效的血糖管理。
