刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:腹泻会导致身体失去大量水分和电解质。建议通过饮用淡盐水、糖盐水或者口服补液盐等方式补充水分。
2.饮食调整:在症状缓解期间,应选择易消化的食物,例如米粥、苹果泥、香蕉等,避免油腻、生冷及辛辣刺激的食物。
3.监测病情:观察体温、腹泻次数以及大便性状。如果体温再度升高或腹泻无明显改善,甚至加重,可能需要进一步的医疗评估。
4.注意卫生:保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手,避免交叉感染。尤其是在处理食物或如厕后。
5.药物使用:对于轻微的病毒性胃肠炎,一般无需特殊治疗,但可以咨询专业人士关于止泻药或益生菌的使用,以帮助恢复肠道功能。
若情况持续恶化或伴随其他严重症状,如剧烈腹痛、高热不退或脱水表现,应及时就医。
