魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.性别:男性的基础代谢率通常高于女性。女性的基础代谢率平均范围可能在1200到1500之间,而男性则可能在1500到1800之间。
2.年龄:随着年龄增长,基础代谢率会逐渐下降。年轻人的基础代谢率通常较高,而老年人则较低。
3.身体组成:肌肉组织消耗的能量多于脂肪组织,因此肌肉量越多,基础代谢率越高。
4.体重:体重越高,基础代谢率也就越高,因为身体需消耗更多能量来支持额外的质量。
5.健康状况和遗传因素也会影响基础代谢率。例如,甲状腺功能亢进会提高代谢率,而甲状腺功能减退则会降低代谢率。
1472这个数字若在某人的基础代谢率计算中出现并且符合上述条件,那么它有可能是正常范围内的数值。需要考虑个体情况来评估是否适合其健康状况和生活方式。了解自身代谢率有助于制定合理的饮食和运动计划,维持健康体重。