基础代谢率1472属于偏低吗

2025-08-11
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魏琼 主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

基础代谢率为1472通常不被认为是偏低。基础代谢率是指人体在静息状态下维持基本生理功能所需的能量消耗,受多种因素影响。

1.性别:男性的基础代谢率通常高于女性。女性的基础代谢率平均范围可能在1200到1500之间,而男性则可能在1500到1800之间。

2.年龄:随着年龄增长,基础代谢率会逐渐下降。年轻人的基础代谢率通常较高,而老年人则较低。

3.身体组成:肌肉组织消耗的能量多于脂肪组织,因此肌肉量越多,基础代谢率越高。

4.体重:体重越高,基础代谢率也就越高,因为身体需消耗更多能量来支持额外的质量。

5.健康状况和遗传因素也会影响基础代谢率。例如,甲状腺功能亢进会提高代谢率,而甲状腺功能减退则会降低代谢率。

1472这个数字若在某人的基础代谢率计算中出现并且符合上述条件,那么它有可能是正常范围内的数值。需要考虑个体情况来评估是否适合其健康状况和生活方式。了解自身代谢率有助于制定合理的饮食和运动计划,维持健康体重。

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