徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.准备工作:确保双手清洁,并使用适量且安全的按摩油,以减少摩擦和刺激。选择一个舒适的环境,让孩子放松。
2.姿势调整:让孩子平躺或坐着,手臂自然伸展,以便更好地接触腋窝区域。维持安静的氛围能够帮助孩子保持镇静。
3.手法细节:
使用指腹轻轻按压腋窝区域,不施加过多压力,每次按压时间控制在数秒钟。
用掌心轻轻划圈,顺时针和逆时针交替进行,每次大约30秒至1分钟。
注意避免直接压迫淋巴结和骨骼,以免造成不适。
4.时间控制:整个按摩过程应当保持在5至10分钟之间,根据孩子的反应稍作调整。
由于儿童的皮肤较为敏感,务必密切观察孩子的反应。如果出现任何不适或疼痛,应立即停止按摩并咨询医生。确保按摩过程是温和的,以保护孩子的肌肉和皮肤健康。