血压测量前能否食用炸鸡

2025-08-26
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唐春平 副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

在进行血压测量之前,最好避免食用炸鸡等高盐、高脂肪的食品。这些食品可能会对血压值产生影响,使得测量结果不准确。

1.高盐含量:炸鸡通常含有较高的盐分,摄入过多的盐会导致体内水分潴留,从而暂时性地升高血压。这种情况尤其在原本就有高血压问题的人群中更为明显。

2.高脂肪含量:除了盐分,炸鸡还含有大量的饱和脂肪酸,这些成分可能促使血管壁变得僵硬,增加心脏的负担,导致血压上升。

3.消化负担:食用油炸食品后,消化系统需要额外努力来处理这些高脂肪高热量的食物,这可能会引起短暂的血流量增加和血压波动。

为了获得更准确的血压读数,建议在测量前至少半小时内避免进食任何重口味或油腻的食物,并保持身体的放松状态。

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