孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.射精后的恢复期：这个过程称为不应期。在这段时间内，男性在性刺激下难以再次达到性高潮或进行下一次射精。不应期的长短因人而异，可能受到多种因素影响，包括年龄、健康状况和心理因素等。
2.荷尔蒙的作用：射精后，身体会释放催乳素，这是一种抑制性欲和影响性行为的激素。催乳素水平的升高会导致性欲降低，并延长不应期。高水平的催乳素可能需要较长时间来下降，从而影响恢复速度。
3.年龄因素：随着年龄增长，不应期通常会延长。年轻男性可能几分钟至数小时即可恢复，而年长者可能需要更长时间。这与身体机能的自然变化有关。
4.个人健康状况：一般健康状况良好的人，恢复速度较快。如果存在慢性病、营养不良或其他健康问题，可能会让恢复时间变长。使用某些药物也会影响恢复周期。
5.心理因素：压力、焦虑和情绪状态对性功能有显著影响。心理上的放松和良好的精神状态有助于减少不应期的长度。
这些因素共同影响射精后的恢复时间，这是身体自然调节的一部分，无需过度担忧。如果发现恢复期过长且伴随其他症状，可咨询医生以获取建议和检查。关注整体健康状况和保持积极的生活方式有助于优化这一过程。