白沙糖的功效与作用

白沙糖是一种非常受欢迎的天然甜味剂，它的功效与作用如下：

1.增强免疫力：白沙糖中含有丰富的矿物质和抗氧化剂，有助于增强身体的免疫力。

2.缓解咳嗽和感冒：白沙糖有镇咳、止咳、润肺的功效，因此在传统医学中被广泛用于缓解咳嗽和感冒等症状。

3.促进消化：白沙糖可以刺激胃液的分泌，促进消化，缓解肠胃不适。

4.补充能量：白沙糖含有大量的碳水化合物，可以为身体提供能量。

5.镇静安神：白沙糖中含有一定量的镁，可以缓解紧张情绪，促进睡眠，帮助人们放松心情。

白沙糖虽然是一种甜味剂，但其含有的矿物质和其他成分也具有一定的营养价值和药用价值。由于它仍然是一种糖分，所以要适度食用。