武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.草莓是一种富含维生素C的水果，100克草莓中大约含有59毫克的维生素C，这有助于增强免疫力，促进感冒的恢复。
2.草莓中含有丰富的抗氧化物质，如花青素和黄酮类化合物，这些成分有助于减轻炎症反应。
3.宝宝在食用草莓时，应确保草莓充分清洗，以去除表面的农药残留及其他污染物。
4.对于年龄较小或有过敏史的儿童，食用草莓前应谨慎，观察是否有过敏反应。
5.由于草莓属于偏凉性的水果，感冒期间不宜摄入过多，以免影响肠胃功能。
根据这些信息，草莓在宝宝感冒期间能够适量食用，但也需根据具体情况进行判断。如果发现任何不适或过敏迹象，应立刻停止食用并咨询医生。