王尧 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:家族史是2型糖尿病的重要风险因素。如果父母或兄弟姐妹患有该病,子女罹患的可能性会增加。例如,若一对双胞胎中的一个患有2型糖尿病,另一个罹患此病的风险为75%。
2.生活方式因素:肥胖和缺乏运动是2型糖尿病的主要诱因之一。过多的脂肪组织特别是腹部脂肪,会增加身体对胰岛素的抵抗。久坐不动的生活方式也被认为是该病的独立风险因素。
3.饮食习惯:高热量、高糖分和高脂肪的饮食容易导致超重与肥胖,从而增加2型糖尿病的风险。选择健康均衡的饮食可以有效降低这种风险。
4.年龄因素:随着年龄增长,2型糖尿病的发病率也会增加。通常在40岁以上的成年人中更为常见,但近年来发现越来越多的年轻人和青少年也受其影响。
5.其他因素:一些其他的健康状况,如高血压和异常胆固醇水平,也与2型糖尿病有关,这些问题可能会互相促进,增加糖尿病的风险。
2型糖尿病并不会通过接触患病者而传播,它主要通过上述内外部因素共同作用下发生。注意保持健康的生活方式,可以有效减少患上2型糖尿病的概率。
