眼睛模糊不清,眼部按摩后又清晰了是怎么回事

2025-08-31
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

眼睛模糊不清,经过按摩后变得清晰,这种现象可能涉及短暂的视力改变,与眼部疲劳、泪液分布以及血液循环等因素有关。

1.视疲劳:长时间近距离用眼,如看手机或电脑,容易导致眼部睫状肌过度紧张,引起调节痉挛,使远近视物都感到模糊。眼部按摩可以促进睫状肌放松,从而改善视力。

2.泪液分布不均:泪膜是保持角膜湿润和清晰的重要屏障。当泪液分布不均时,光线在角膜上的折射会变得不规则,导致眼前模糊。按摩可以刺激泪腺分泌,并帮助泪液重新分布,恢复视力清晰。

3.局部血液循环问题:短暂性眼睛模糊有时与眼部血液供应暂时不足有关。按摩能够促进局部血流,改善供氧,缓解短时间内的视力紊乱。

4.干眼症:干眼导致眼表异常,也是造成视力模糊的常见原因。通过按摩眼周,可以刺激眼周腺体排泌泪液或脂质,以减轻干眼症状。

5.低眼压或其他压力变化:短时间的按摩可能引发眼球表面压力变化,影响视觉感受,但这种作用通常是暂时的。

如果反复出现视力模糊或伴随其他异常症状,例如眼痛、头晕,应尽快咨询眼科医生,以排查是否存在眼部疾病或全身性问题。

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