张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可使用非甾体抗炎药来减轻疼痛与炎症。肌肉松弛剂可能有助于缓解肌肉紧张。某些情况下,医生可能会考虑使用皮质类固醇作为短期疗法来减轻严重的炎症。
2.物理疗法:物理疗法包括颈部牵引、热敷、冷敷和超声波治疗,这些方法可以帮助减少疼痛并增加颈部活动度。专业的物理治疗师还可能设计个性化的锻炼方案以增强颈部肌肉的力量和灵活性。
3.手术治疗:当保守治疗效果不佳或症状严重影响到日常生活时,手术可能成为必要选择。常见的手术方式包括颈椎融合术和椎管扩大成形术,以解除神经压迫和恢复正常颈椎曲度。
保持良好的姿势及避免过度劳累对颈椎健康至关重要。在日常生活中应注意颈部的安全与防护,避免长期低头或单侧负重。定期进行适度的锻炼能够促进血液循环和维持脊柱的柔韧性。