刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
腹部两侧疼痛常与消化系统有关。胀气导致的疼痛通常表现为阵发性，并伴有腹胀或排气不畅。消化不良、进食过量或摄入产气食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等，均可能引起胀气。
背部和腹部的疼痛可能暗示肾脏问题，包括肾结石和肾盂肾炎。肾结石的疼痛通常剧烈且突然，可能扩散到腹部两侧。肾盂肾炎则伴随发热、尿频、尿急或尿痛等症状。
运动或提重物后出现的腹部两侧疼痛可能与肌肉拉伤有关。尤其在进行剧烈运动或动作不当时，容易导致腹部肌肉及其周围组织受损。
女性出现腹部两侧疼痛需考虑妇科因素，例如卵巢囊肿、子宫内膜异位症。这些疾病常伴有月经异常或盆腔不适。卵巢囊肿破裂可导致剧烈疼痛，需及时就医处理。
胆囊炎或胆结石可能导致右上腹疼痛，并向背部和肩膀放射。进食油腻食物后疼痛加重，伴随恶心、呕吐或黄疸。
消化道的炎症或溃疡也可能引起腹部两侧疼痛。例如克罗恩病、溃疡性结肠炎，这类慢性肠炎可能导致腹痛、腹泻和体重下降。
尿路感染可能会引起下腹部疼痛，并伴随尿频、尿急、尿痛等症状。若感染扩散至肾脏，可能造成更严重的后果。
背部脊柱的问题，如椎间盘突出，可能压迫神经根，引发腹部两侧的牵涉性疼痛。这种疼痛可能伴随着坐骨神经痛或腿部麻木。
长期压力或焦虑可引发功能性腹痛。精神紧张导致的生理反应可能影响肠道蠕动，诱发疼痛。
某些人对乳糖或谷蛋白不耐受，会在摄入相关食物后出现腹痛、腹泻等症状。识别并避免触发食材是有效的预防措施。若腹部两侧疼痛持续不缓解，应考虑接受专业医疗评估，识别潜在原因并给予针对性治疗。确保注意观察相关症状变化，合理安排饮食结构，避免过度劳累或情绪波动。定期进行健康检查，有助于提前识别潜在健康风险。