骨质疏松是一种以骨密度降低和骨组织微结构破坏为特征的疾病，从而导致骨脆性增加，容易发生骨折。
1.发病原因
骨质疏松的主要原因包括激素水平变化、营养不良、缺乏运动和遗传因素。雌激素在骨代谢中起重要作用，其水平下降是女性绝经后骨质疏松的重要原因。钙和维生素D的摄入不足会影响骨密度。
2.流行病学
全球约有2亿人受骨质疏松影响。据统计，大约三分之一的绝经后女性和五分之一的男性会在50岁以后遭遇与骨质疏松相关的骨折。
3.临床表现
早期没有明显症状，可能仅表现为身高减少或驼背。随着病情进展，患者会出现腰背疼痛，严重者可能因轻微的外力或日常活动导致骨折，最常见的是髋部、脊柱和腕部骨折。
4.诊断方法
双能X线吸收法是评估骨密度的金标准，可以帮助确诊骨质疏松及预测骨折风险。世界卫生组织定义骨密度低于年轻成人平均值的2.5个标准差即为骨质疏松。
5.治疗与预防
治疗包括药物治疗和生活方式调整。药物如双膦酸盐、选择性雌激素受体调节剂等，有助于减缓骨质丢失。预防措施包括保持充足的钙和维生素D摄入、定期进行负重锻炼以及避免烟酒。
骨质疏松不仅影响生活质量，还增加了健康风险，及时识别和干预对于减少并发症非常重要。
