马玉燕 主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
婴儿出生后要注意温度和光线、衣服和尿布、衣服和尿布。
温度和光线:新生儿刚开始对外界的气温变化还不会很接受,一般比较喜欢在25-28度这个问题,如果温差不是很大的时候,那么是可以的,如果温差比较大尤其是冬天的时候,见谅建议选择在取暖器放在旁边,同时室内的灯光也不要太暗或者太亮,都这会影响孩子的感光反应。
衣服和尿布:平时在给新生儿选择内衣以及尿布的时候,尽量选择容易吸水的棉织品效果是比较好的,因为这样的物质对于身体没有太大的刺激,同时建议大家在衣物的选择上尽量选择宽松的物质。并且在天气比较冷的时候,可以给宝宝戴一些棉质的帽子。同时需要在换尿布以后要清洗小屁股并且涂抹舒适的护油剂,这样可以保证孩子的皮肤更加细嫩。
睡眠和睡姿:孩子在刚出生的时候,头颅是相对比较软的,这个时候需要保证一个良好的睡姿和枕头,最好在选择枕头的时候,可以两头微期,这样可以护住头部不乱动,同时在孩子单侧睡比较久的时候帮助孩子换一个睡的姿势,对于刚出生没有满月的孩子建议在睡着2-3个小时以后,可以叫醒喂奶就可以了。
生了孩子注意事项
对于孕妈来说,在宝宝刚出生三天之前,建议要饮食清淡,尽量不要吃太油腻的食物,这个时候如果吃的太多,否则会容易出现乳腺管堵塞的情况,这是因为这个时候产妇的乳腺管还没有完全的打开,否则会出现奶水分泌不畅以及出现奶块的情况。
孩子生完以后,建议产妇不要吃生冷的食物,不要吃太热的,即便是蔬菜和水果都需要用热水泡过以后再吃,因为这类食物会引起体内湿寒的情况。同时在产后不要吃太多的热性食物,尽量在恶露排干净以后再吃就可以了。
专家表示,产后的时候建议大家需要补充足够的蛋白质,这类食物建议不要单一的从一种食物中获取,可以多吃一些其他的食物,比如每天吃鸡蛋尽量不要超过两个,否则会加重胃肠的负担。