谭容容 副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.在月经周期的黄体期,孕激素水平上升。这一阶段通常在排卵后开始,并持续至月经来临前。高水平的孕激素可能导致情绪低落、易怒或冷淡。
2.经期前综合征会影响约75%的女性。它会在月经前的一到两周出现,常伴随着情绪的改变,包括焦虑、抑郁或情绪冷淡。
3.研究表明,约有3%到8%的女性患有更严重的形式,即经前烦躁症。这种情况会导致极端的情绪变化,如严重的抑郁、易怒和情绪冷漠。
情绪变化与个人的生理和心理状态有关。有些人可能更加敏感,而其他人可能几乎不受影响。保持健康的生活方式,包括良好的饮食和锻炼,有助于减轻这些症状。