骑自行车时血压达到140/90算正常吗

2025-08-02
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唐春平 副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

骑自行车时血压达到140/90并不算正常。通常情况下,运动会导致心率加快和血压暂时升高。血压升高的程度与个体的健康状况、运动强度以及个人身体适应能力有关。

1.正常血压范围:一般来说,成人在静息状态下的正常血压范围为120/80毫米汞柱左右,而运动时,例如骑自行车,血压可能会上升到130-140/80-85毫米汞柱,但不应超过这些数值太多。

2.运动对血压影响:运动期间心脏泵血量增加,动脉压力自然增高,这些都是机体正常的生理反应。但如果运动后血压持续较高或异常升高,可能提示潜在的心血管问题。

3.监测和评估:为了全面了解个人的血压变化趋势,可以考虑定期进行血压监测,特别是在不同活动状态下,以确保数据准确。如果发现运动时血压异常升高,多次出现这样的情况,建议咨询专业医师进行进一步评估。

长期血压异常升高可能与心血管疾病风险相关,需要重视个体的心血管健康状况。

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