武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补充水分:肠胃炎时容易导致脱水。可以给宝宝适量地喂一些电解质溶液,帮助维持体内水分平衡。
2.流质饮食:初期可给予清淡的流质,如米汤、稀释的苹果汁或胡萝卜水。这些流质能够提供基本的能量,并有助于缓解肠胃的不适。
3.低脂易消化食物:随着病情好转,可以逐渐添加一些低脂、易消化的固体食物,如煮熟并捣碎的香蕉、土豆泥或白面包。这些食物能为宝宝提供所需的营养,同时不加重肠胃负担。
4.避免乳制品:在症状缓解前,避免牛奶和其他乳制品,因为这些食物可能会加重腹泻或引起不耐受。
5.少量多餐:给宝宝进食时,注意少量多餐,这样既不增加消化负担,又能持续提供能量。
随着宝宝的身体逐渐恢复,应逐步恢复到正常的饮食习惯。在此期间,密切观察宝宝的反应,若有任何异常或症状加重,应及时就医。
