这样的血压正不正常

2026-06-28
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唐春平 副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

判断血压是否正常通常需要参考具体的数值范围。成人正常血压一般为收缩压在90-120毫米汞柱之间,舒张压在60-80毫米汞柱之间。以下是关于血压的几个关键点:

1.正常血压

如前述,收缩压应在90-120mmHg之间,舒张压在60-80mmHg之间。

2.高血压

若收缩压持续高于140mmHg或舒张压高于90mmHg,则可能被诊断为高血压。高血压进一步分为一级和二级,其中二级高血压的收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg。

3.低血压

当收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg时,可能属于低血压。这种情况有时可能导致头晕、疲倦等症状。

4.临界高血压

如果收缩压在120-139mmHg之间,或舒张压在80-89mmHg之间,这被称为临界高血压,也被视作高血压的前兆,需要监控和管理以防止其发展为高血压。

保持健康的生活方式对于维持正常血压至关重要,包括均衡饮食、适当运动和规律体检等措施都是有效的预防手段。

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