阳虚是一种中医概念，指的是人体阳气不足的状态。其症状主要包括以下几个方面：
1.怕冷
阳虚者通常会感到特别怕冷，尤其是四肢冰凉。这是因为阳气不足导致体内温煦功能下降。
2.疲倦乏力
患者常常表现为精神不振、易疲劳，稍微活动即感到力不从心，这是由于阳气不足，身体机能减弱。
3.面色苍白或晄白
阳气不足的人通常气血运行不畅，脸色较为苍白无华，或呈现出一种病态的晄白。
4.脉象沉迟
中医切脉时，阳虚者的脉搏往往较为沉缓无力，这也是由于阳气不足引起的全身代谢和循环功能减弱。
5.容易出汗
日间易自汗，夜间盗汗，此为阳虚不能固摄津液所致。
6.水肿
特别是在下肢部位，由于阳气亏虚，不能推动水液正常代谢，导致体内水湿停滞。
7.其他症状
可能还包括腰膝酸软、腹泻或稀便、小便清长及性功能减退等。
鉴于阳虚的影响广泛且多样，建议通过调养生活方式和饮食进行改善，例如增加运动以助阳气升发，避免过度劳累和寒冷刺激，并可在专业医生指导下使用温补阳气的中药。
