吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.乳糖不耐受：许多人缺乏分解乳糖所需的酶，导致饮用含乳制品的饮料如奶茶时出现胃肠不适。全球约65%的人具有不同程度的乳糖不耐受。
2.高糖含量：奶茶通常含有大量糖分，过多的糖摄入会引起胰岛素反应失衡，并导致恶心和其他消化问题。
3.咖啡因摄入：某些奶茶含有茶叶或咖啡成分，这些成分含有咖啡因。过量摄入咖啡因可能引发刺激性作用，比如胃部不适和恶心。
4.食品添加剂：一些奶茶中含有香精、增稠剂和防腐剂等添加剂，这些化学成分可能对某些人产生负面影响，引起过敏或消化不适。
5.脂肪含量：珍珠奶茶中的奶油或全脂牛奶增加了脂肪摄入，高脂食物可能导致胃动力减缓，增加恶心感。
注意饮用奶茶时的个人体质和反应，合理控制摄入量，以减少不适发生的可能性。