腰突手术后怎么对腰部制动

腰突手术后，应该采取活动范围及要求、定期护理、坚持活动、注意呼吸和锻炼等措施，以保护腰部并增加腰部稳定性，防止受伤。

1、活动范围及要求：在手术后的几天内，患者应遵医嘱，尽量勉强保持不动，避免剧烈活动，直至麻醉效果消失；

2、定期护理：在早晚的床头和床下要定期护理，使腰部处于安全的位置，以免有意外摔伤；

3、坚持活动：活动要循序渐进，逐渐增加活动的强度，加强腰部的肌肉力量，增强对腰部的支持能力；

4、注意呼吸：活动时注意深呼吸，以便吸入更多的氧气，加快血液循环，给腰部更好的缓冲；

5、锻炼：正确地进行一些腰部肌肉锻炼，增强腰部的稳定性和支撑力，以防止腰部受伤。