徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.氧气不足:长时间在封闭、通风不良的车内睡眠,空气中的含氧量可能会降低,这会导致大脑供氧不足,从而引发头痛。
2.姿势不当:车内空间有限,睡眠姿势可能不够舒适或不自然。这种情况下,颈部和肩部的肌肉可能因紧张和疲劳而导致牵涉性头痛,包括太阳穴区域。
3.脱水:在车内长时间呆着,尤其是空调开着时,环境较为干燥,容易导致身体脱水。脱水会引起神经系统功能紊乱,引发头痛。
4.噪音和光线:车内外的噪音和光线变化也可能影响睡眠质量,导致浅睡眠或频繁醒来,从而诱发头痛。
5.温度变化:车内温度可能因为白天阳光照射而升高或因夜晚降温而降低,这些温度变化可能刺激颅内血管,从而引起头痛。
保持车内良好的通风,调整适当的睡眠姿势,注意补充水分,并尽可能减少噪音和光线干扰,有助于预防太阳穴疼痛的发生。如果症状持续或严重,建议咨询医生。
