哪个年龄段的近视度数增长最快

史煜 副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

近视度数增长最快的年龄段通常是儿童和青少年时期,特别是在6岁至18岁之间。

1.在学龄阶段,即6岁至12岁期间,近视的发展通常较快。研究表明,这一阶段的儿童每年可能增加50到75度,某些情况下甚至更高。这是由于眼睛处于快速生长和发展时期,加上学业压力增加和户外活动减少。

2.青少年阶段,即13岁至18岁期间,近视增长仍然显著,但速度可能会有所减缓。此阶段的增长通常在每年25到50度左右。青少年时期,由于更多的时间用于学习、阅读以及使用电子设备,导致近距离用眼增加,从而加剧了近视的进展。

3.到了成年早期,大多数人的近视度数趋于稳定,通常在20岁左右,近视增速明显减低。某些个体可能由于职业或生活方式的影响继续出现轻微的近视程度变化。

合理控制电子屏幕使用时间并增加户外活动有助于减缓近视的进展。同时,定期进行视力检查以便及早发现和管理视力变化是很重要的。

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