王尧 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血糖控制:保持良好的血糖控制是预防糖尿病并发症的关键措施。通过饮食调节、药物治疗和定期监测血糖水平,可以有效减缓病情进展。
2.足部护理:每天检查足部,看是否有伤口、溃疡或感染。在洗脚后要彻底擦干,并涂抹保湿润肤霜以防止皮肤干裂。同时,选择合适的鞋袜以避免摩擦和压迫。
3.定期检查:每年至少一次接受专业的足部检查。医生可以识别早期的神经损伤迹象,并提供针对性的建议和治疗方案。如果出现突然的疼痛、麻木或肌肉无力等症状,应立即就医。
4.运动锻炼:进行适量的体育活动有助于改善血液循环,增强下肢肌肉力量,并提高身体的整体健康状况。散步、游泳和骑自行车都是较为安全的选择。
5.戒烟:吸烟会加重血管疾病,对糖尿病患者来说尤其有害。戒烟能够改善血液循环,降低下肢疾病风险。
6.药物治疗:在医生指导下使用药物,如控制疼痛的药物或改善血液循环的药物,可以缓解下肢不适。
对于糖尿病患者而言,下肢健康至关重要,良好的日常管理和定期医疗检查能有效减少并发症发生的概率。始终保持警觉,关注身体变化,及时寻求专业帮助以确保健康。
