盐水洗头的注意事项

盐水洗头首先要冲洗干净，可以直接用盐水洗头，也可以洗头的过程中加入洗发水洗头，但是一定都要冲洗干净。盐水洗头后一定要吹干头发，能让盐水洗头的效果达到最高，让头皮吸收足够的盐分，从而有效的改善头皮生存环境。

盐水洗头的注意事项

1. 1、在使用盐水洗头过后，一定要充分冲洗干净，否则盐水长期残留在头皮上不但起不到护发的效果，还可能有损头皮健康。
2. 2、盐水洗头的频率不宜过高，通常建议一周不要超过2次，频繁使用还可能导致头皮水油失衡。
3. 3、盐水比例要适中，否则也会伤及头皮和头发。
4. 4、女性来月经期间，最好不要用盐水洗头。

盐水洗头的好处

1. 1、去除头皮屑：一般来说，头屑增多多跟真菌感染有关，而盐是具有一定的杀菌效果的，因此使用盐水洗头可以起到一定的去屑效果。不过，大家也要知道的时候，造成头屑的原因还有很多，比如皮肤过敏、营养不良等造成头屑问题，盐水洗头的效果则不会有什么效果。
2. 2、缓解头油情况：盐水对于油脂有很强的清除能力，同时也能够刺激毛囊排除油份，抑制油脂分泌，因此如果是油性发质或者脂溢性脱发的朋友，不妨也可以试一下盐水洗头，也可以一定程度上解决头油的问题，保持头皮水油平衡。
3. 3、保持头发光泽：较之我们平时使用的自来水来说，盐水的清洁效果更强，甚至比一些洗发水都好，可以更好清除毛发上的油脂、细菌、其他化学物质等等，让头发保持光泽。
4. 4、预防脱发：都知道盐的主要成分是钠，而钠可以调理头皮部位水电解质均衡，缓解雄性激素对毛囊的刺激，所以对于脂溢性脱发的患者来说，还可以防止脱发。