小朋友观看电影是否可能导致近视

2025-08-26
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史煜 副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

小朋友长时间观看电影可能增加近视的风险。近视主要与眼睛过度使用和不良用眼习惯有关,而看电影时常伴随这些因素。

1.近距离用眼:儿童在观看电影时,尤其是通过手机、平板电脑或电视等电子设备,往往会保持较近的观看距离。这种行为使眼睛长期处于调节紧张状态,容易引起睫状肌疲劳,进而导致近视的发展。

2.长时间连续观看:如果小朋友长时间持续盯着屏幕,得不到适当的休息,会增加眼睛疲劳的机会。在昏暗的光线下观看电影,瞳孔会扩大,使眼睛更容易疲劳,加速近视的发生。

3.缺乏户外活动:研究表明,增加户外活动时间可以有效降低近视的发生率。阳光中的紫外线能够促进多巴胺的分泌,有助于抑制眼轴的增长。小朋友花太多时间在室内看电影,减少了户外活动的机会,可能增加近视的风险。

在鼓励儿童合理娱乐的同时,应注意控制他们观看电影的时间,避免长时间近距离观看屏幕。同时,多参加户外活动,可以帮助降低近视发展的风险。

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