吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.胃部不适
茶叶中含有大量咖啡因和茶多酚，这些物质可能会刺激胃酸分泌。对于患有胃溃疡、胃炎、反流性食管炎等疾病的人群，饮茶可能会导致胃痛、烧心等症状加重，尤其是空腹饮茶。
2.肝脏功能异常
肝脏是代谢咖啡因的重要器官，当存在肝炎、脂肪肝等问题时，过量摄入茶中的咖啡因可能增加肝脏的代谢负担，影响恢复。
3.泌尿系统疾病
如果有泌尿系感染或结石病史，浓茶中的草酸成分可能促使结石形成或加重炎症。茶有一定利尿作用，可能导致排尿疼痛加剧。
4.心脏不适
茶叶中的咖啡因具有一定的兴奋作用，可能会加快心率或升高血压。对于心律失常或高血压患者，饮用浓茶可能引发或加重相关症状。
5.神经系统敏感
如果处于失眠状态或有神经衰弱症状，饮茶尤其是浓茶，可能会进一步刺激神经系统，引起或加重失眠、焦虑等情况。
6.口腔和咽喉疾病
当患有口腔溃疡、咽喉炎等疾病时，茶中的一些刺激性成分可能导致局部疼痛加重或延缓愈合。
7.骨骼健康受损
长期饮用大量浓茶可能会抑制钙的吸收，加速钙排泄。如果存在骨质疏松风险或骨折恢复期，应尽量减少饮茶量。
在餐后1小时左右饮用淡茶，避免浓茶或空腹饮茶，同时根据身体状况选择是否饮茶，以免对健康造成不良影响。