手一握拳头就咯噔响是怎么回事

2025-07-25
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韦继南 副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

手握拳头时发出响声通常是由于肌腱和关节之间的气泡破裂或滑动引起的,这是一种常见且通常无害的现象。

1.关节内的气体:在手指的关节中,存在一种叫做滑液的润滑剂,其中溶解了氮气、氧气等气体。当手握拳或拉伸时,关节腔压力改变可能导致这些气体形成气泡并迅速破裂,从而产生响声。

2.肌腱滑动:手掌和手指中的肌腱在运动时可能会移动到一个新的位置。这种移动可能会发出声音,尤其是在肌腱经过骨突或狭窄区域时更为显著。

3.关节摩擦:随着年龄增长或者过度使用手部,软骨可能逐渐磨损。在某些情况下,关节之间的摩擦也可能导致声音的产生。

这种现象如果不伴随疼痛或功能障碍,一般无需担心。如果出现持续痛苦、肿胀或活动受限,应寻求医疗专业人员的建议,以排除潜在的健康问题。

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