龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.葡萄中含有丰富的维生素C,这种维生素具有抗氧化作用,可以帮助增强免疫系统,提高机体对感染的抵抗能力。
2.葡萄中水分含量高,约占80-85%,能够帮助补充因发烧可能导致的脱水情况。充足的水分摄入有助于维持体液平衡,促进代谢物排出。
3.葡萄糖是葡萄的重要成分之一,能够迅速为身体提供能量,帮助减轻疲劳感。尤其在发烧期间,身体通常需要更多能量来应对额外的消耗。
4.除了维生素C,葡萄还含有维生素K、B族维生素以及矿物质,如钾和镁。这些营养素有助于维持正常的生理功能。
5.葡萄中的膳食纤维能够支持肠道健康,促进消化,有利于改善食欲不振的问题。
在小孩发烧时适量食用葡萄不仅不会对身体造成负担,还可能提供一定的营养支持。不过,如果小孩对葡萄过敏或出现胃肠道不适,应避免食用,并寻求医生建议。