武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.葡萄的水分含量较高,可达到约80-85%,这能有效帮助补充因发烧导致的体液流失。
2.葡萄富含维生素C,100克葡萄中含有约10毫克维生素C,有助于提高免疫力。
3.葡萄含有天然的糖分,如葡萄糖和果糖,可以提供能量,帮助儿童恢复体力。
4.纤维素含量也不容忽视,虽然葡萄纤维素含量不高,但适量食用能辅助消化。
在给婴儿食用葡萄时,应确保将葡萄洗净,并去皮去籽,以防止窒息危险。尽量将葡萄切成小块或榨成果汁以便于吞咽。对于存在过敏风险的婴儿,应谨慎引入新的食物种类。在饮食安排上,应根据婴儿的具体身体状况进行调整,不宜单一依赖某一种食品。