张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息和声音保护:避免大声说话或长时间说话,以减少对声带的压力和刺激,有助于减轻炎症。
2.保持湿润:多喝温水以保持喉咙湿润,促进恢复。同时,可以使用加湿器增加空气湿度,帮助缓解喉咙干燥感。
3.局部治疗:可以在医生指导下使用一些局部含片或漱口液来减轻喉咙的不适感。注意不要自行使用非处方药物,应咨询专业意见。
4.饮食调节:选择柔软、易吞咽的食物,如汤类、粥等,避免硬质和刺激性食物,以防加重喉咙不适。
5.观察症状变化:如果嗓子发炎症状持续恶化或伴有其他严重症状,如发热、呼吸困难等,需及时就医进行进一步评估和处理。
大多数情况下,嗓子发炎会在数天内逐渐好转。如果症状持续存在或加重,则需联系医疗专业人员进行必要的检查和治疗。