张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎结构问题:颈椎由7块椎骨组成,每两个椎骨之间有一个椎间盘,还有小关节连接。随着年龄增长或长期不良姿势等因素,椎间盘可能发生变性,小关节的润滑减少,关节面变得粗糙,从而引起摩擦声。
2.软组织变化:颈部的肌腱、韧带等软组织也会因长时间劳损、缺乏锻炼或受凉而变得紧张或僵硬。这种情况下,颈部活动时软组织间的摩擦可能导致脖子作响。
3.气体释放:关节囊内的气泡在压力改变时会快速崩裂,这种现象在医学上称为空泡现象。这种突然的气体释放也可导致声响。
4.关节炎症:关节炎症可能导致关节液减少,增加关节表面的摩擦,进而引起脖子响声。
颈椎病导致的脖子作响一般与颈椎及其周围组织的退变和功能障碍有关。为了预防和缓解这种症状,建议保持正确的坐姿和生活习惯,避免长时间低头工作,并适当进行颈部肌肉的锻炼以增强其稳定性。
