患有颈椎病且浑身不适应如何处理

病情分析：患有颈椎病且感到浑身不适时，应采用综合治疗方式，包括药物治疗、物理疗法和生活方式调整等。

1.药物治疗：非甾体抗炎药可以用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于减轻因肌肉紧张引起的不适。在某些情况下，医生可能会推荐使用短期的类固醇药物来缓解急性症状。

2.物理疗法：专业的物理治疗师可以设计一套针对性的颈部和肩部肌肉锻炼计划，以增强肌肉力量和灵活性，并改善姿势。牵引疗法在缓解神经根受压导致的症状方面可能有效。

3.生活方式调整：建议保持良好的坐姿和站姿，尤其是在长时间工作或学习的时候。选择合适的枕头和床垫能够支持颈椎的自然曲线并减少压力。定期进行适度运动，如游泳、瑜伽或散步，有助于维持全身健康。

4.其他辅助治疗：针灸和按摩疗法可以作为辅助治疗方法来缓解症状，但应确保由经过认证的专业人员实施。

如果症状持续恶化或伴随严重症状如肢体无力、感觉丧失等，应及时就医以获取进一步诊断和治疗方案。保持积极的生活态度和科学的日常护理可有效管理颈椎病症状。