腰痛时为何要扎委中穴位

委中穴是人体腰部疼痛时的一个重要针灸治疗点。扎委中穴可以缓解腰痛，具有如下作用：

1.位置和功能：委中穴位于膝盖后侧，腘窝中央。属于足太阳膀胱经，是身体的主要经络之一。刺激该穴位可以帮助疏通经络，促进气血流动，减轻腰部的压力和疼痛。

2.生理机制：通过刺激委中穴，可以提升局部血流量，改善神经传导功能，从而减少疼痛。研究表明，针刺该穴位能够激活内啡肽等镇痛物质的释放，有效缓解肌肉紧张和痉挛。

3.临床应用：在针灸临床实践中，委中穴常用于治疗急性和慢性腰痛、坐骨神经痛以及其他相关背痛症状。配合其他穴位可以增强疗效，例如结合腰部的腰阳关穴或臀部的环跳穴。

通过刺激委中穴，可以有效地帮助缓解由于腰肌劳损、椎间盘突出等原因引起的腰部疼痛。注意针灸应由专业人员进行，以确保安全和效果。