吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进血液循环:刺激穴位可以增强局部和全身的血流量,这有助于将氧气和营养物质输送到受影响的区域,加速组织修复。
2.放松肌肉:穴位刺激可以帮助缓解肌肉紧张,尤其是针对因姿势不当或过度使用而导致的腰部肌肉紧绷。
3.减轻疼痛:通过刺激特定穴位,可以促进内啡肽等天然镇痛化学物质的释放,从而减轻疼痛感。
4.调节神经系统:刺激穴位还可以调节自主神经系统的活动,降低压力水平,提高身体对疼痛的耐受力。
选择合适的穴位进行刺激可以有效缓解腰部不适。在进行任何新的治疗方法之前,建议咨询专业人士以确保安全和有效。