腰疼无法长时间站立、坐着或躺着,这是因为肥胖吗

2025-04-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:腰疼可能与多种因素有关,其中肥胖确实是一个常见的风险因素。肥胖会对脊柱和周围肌肉施加额外的压力,从而导致或加重腰椎的负担,进而引发疼痛。以下几个方面可以更详细地说明:

1.增加的机械负担:体重超标会使腰椎承受更多的负荷。每增加一公斤体重,脊柱所感受到的压力相应增加,尤其是在长时间站立或坐着时,这种压力可能会导致椎间盘或关节出现问题。

2.脂肪组织的影响:腹部的脂肪组织较多时,会改变身体的重心,使得腰部需要额外用力来保持姿势平衡,这可能导致腰部肌肉的疲劳和紧张,从而引发疼痛。

3.炎症因子:肥胖会诱发全身性低度炎症反应,而这些炎症因子可能会影响到背部的肌肉和神经,进一步加重腰部的不适感。

4.生活方式相关因素:肥胖通常与缺乏运动、久坐等生活习惯有关,这些因素本身就可能导致肌肉力量不足和柔韧性降低,使腰部更容易受到损伤。

对于腰痛患者来说,控制体重是一项重要的预防和治疗措施。同时,保持适当的锻炼和健康的饮食习惯,有助于减轻腰部负担,提高脊柱健康水平。

免费咨询