常吃口香糖会导致癌症吗

刘宇飞 副主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

常吃口香糖并不会直接导致癌症。口香糖本身不含致癌成分,但需注意一些可能间接增加健康风险的因素。

1.甜味剂:许多无糖口香糖使用人工甜味剂,如阿斯巴甜和山梨醇。目前,阿斯巴甜被广泛研究,且在被批准的安全摄入量内没有证据表明其会导致癌症。长期过量摄入仍需谨慎。

2.防腐剂与添加剂:某些口香糖含有防腐剂、色素等化学添加剂。虽然这些物质大多数被认为是安全的,但个别研究正在探索它们与健康隐患之间的潜在联系。

3.气泡胶与糖含量:带有较高糖分的口香糖可能会增加龋齿风险,而这与口腔健康问题有关。虽然龋齿本身与癌症无直接关联,但口腔卫生恶化可能影响整体健康。

4.咀嚼习惯:长期咀嚼口香糖可能对下颌关节造成压力,引发颞下颌关节紊乱。尽管这不属于癌症风险因素,但仍可能影响生活质量。

常吃口香糖本身不会直接导致癌症,但合理控制摄入量和关注成分选择是保持健康的良好习惯。

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