张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可用于减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能有助于缓解肌肉痉挛。严重情况下,医生可能会考虑使用皮质类固醇药物来减少炎症。
2.理疗:物理治疗可有效缓解颈椎病引起的背部刺痛。常见的理疗手段包括热敷、冷敷、超声波治疗和电刺激治疗等。这些方法旨在改善局部血液循环、降低炎症反应,并促进组织恢复。
3.生活方式调整:维持适当的体重和加强颈部及背部肌肉锻炼有助于减轻负担。建议定期进行温和的伸展运动,如瑜伽或普拉提,以增强肌肉灵活性和力量。注意睡眠姿势和工作环境设置也是重要的预防措施。
通过药物、理疗以及生活方式的综合调整,可以有效缓解颈椎病导致的背部刺痛。保持健康的生活习惯对于症状的控制和长期康复具有积极作用。
