邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.伤口护理:保持切口区域清洁和干燥是非常重要的。每日用温水轻轻清洗伤口,避免使用刺激性肥皂或香皂。对伤口进行适当的包扎,并定期更换敷料,以防止感染。
2.疼痛管理:术后可能会出现不同程度的疼痛,可以根据医生的建议使用止痛药物。有些患者可能会感到局部麻木或刺痛,这通常随着时间的推移会有所改善。
3.活动与运动:手术后应逐步增加上肢活动范围。通常建议在术后24小时内开始简单的手指、手腕和肘部活动。在医生和物理治疗师的指导下,循序渐进地进行肩部和上肢的伸展运动,以帮助恢复功能和减少术后粘连。
4.穿戴支撑文胸:选择合适的支撑文胸以提供必要的支撑和舒适,有助于减轻胸部压力,促进愈合。避免过紧或磨擦伤口的衣物。
5.饮食与营养:术后需要关注营养摄入,确保足够的蛋白质、维生素和矿物质供给,以支持身体的康复。可以咨询营养师以制定合理的饮食计划。
6.心理健康:乳腺癌手术可能带来情绪上的挑战,重视心理健康同样重要。参加支持小组或接受专业心理辅导,有助于缓解焦虑和压力。
7.随访与监测:定期进行医疗随访以评估术后恢复情况,并及时处理任何异常情况。遵循医生的建议进行后续检查和治疗。
有效的术后护理不仅可以加快恢复,还能提高生活质量,应认真对待每一个细节。
