张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.理疗:通过物理治疗如超声波、低频电刺激等,放松肌肉,减轻神经压迫。
2.药物治疗:在医生指导下,使用非甾体抗炎药物来缓解疼痛和炎症。如有必要,可使用肌肉松弛剂。
3.牵引疗法:进行颈椎牵引,可以暂时缓解神经根的压迫,从而降低肢体水肿的风险。
4.纠正姿势:保持正确的坐姿和站姿,减少对颈椎的额外压力。
5.锻炼与运动:适当的颈椎拉伸和强化练习能够帮助增强肌肉支持,缓解不适。
6.营养支持:增加钙、维生素D等营养的摄入,以增强骨骼健康。
7.医疗检查与监测:需要定期监测血液循环状况和神经功能,确保没有更严重的问题存在。
及时就医和遵循专业医学建议是关键,以防止症状恶化或潜在并发症。
