武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.香蕉含有胡萝卜素,这是一种黄色或橙色的色素,会在体内积累并影响皮肤颜色。
2.胡萝卜素摄入过多可能导致胡萝卜素血症,表现为皮肤变黄。通常影响部位包括手掌和脚底。
3.胡萝卜素血症与肝功能相关。肝脏负责代谢胡萝卜素,若摄入量过大或代谢不完善,可能导致暂时性皮肤发黄。
这种情况通常为良性现象,减少摄入后会逐渐恢复。饮食需注意平衡,多样化摄入其他果蔬,以防止单一营养成分积累。