沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.遗传因素：家族中有糖尿病患者的人，患糖尿病的风险较高。具体来说，如果父母双方均有糖尿病，其子女患病概率可达到50%左右。
2.生活方式：不健康的饮食习惯，如摄入过多的高糖、高脂肪食物，缺乏运动等，是糖尿病的重要诱因之一。研究表明，约80%的2型糖尿病患者存在超重或肥胖问题。
3.年龄和性别：随着年龄的增长，胰岛素敏感性下降，糖尿病的发病率也随之增加。在成年人群中，超过40岁的人群患糖尿病的风险显著升高。男性在某些年龄段可能面临更大的风险。
4.环境因素：这是指长期暴露于某些化学物质或者污染，以及某些病毒感染对胰腺细胞的破坏作用，这些都可能增加糖尿病的风险。
5.其他疾病：如多囊卵巢综合征和高血压等慢性疾病，也可能是糖尿病的诱发因素。
保持健康的生活方式，包括合理饮食、规律锻炼和定期体检，可以有效降低糖尿病的发生风险。同时，及时了解家族病史以及注意日常健康监测十分重要。