龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保湿:使用适合婴儿的无刺激性保湿剂,每日至少两次涂抹在宝宝的皮肤上。推荐选择含有成分如甘油或乳木果油的产品,这些成分能有效锁住水分。
2.洗浴:为宝宝洗澡时应使用温水,避免太热的水以防止进一步破坏皮肤屏障。选择温和、无香料的婴儿沐浴产品,以减少对皮肤的刺激。
3.湿度控制:确保室内湿度适中,理想情况下保持在40-60%之间,可以考虑使用加湿器来增加空气中的湿度。避免让宝宝长时间接触空调或暖气,以免造成皮肤干燥。
4.衣物选择:给宝宝穿着柔软、透气的棉质衣物,避免使用可能刺激皮肤的化纤材料。注意定期更换清洁衣物,使用温和的洗衣液清洗。
5.饮食调节:关注宝宝的饮食是否充足,确保摄入足够的水分和营养。
对于持续或严重的干燥和瘙痒,应咨询儿科医生以获得进一步指导或排除其他潜在的健康问题。采取综合措施可以有效缓解宝宝的皮肤不适,并帮助恢复其自然保护功能。
