史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.佩戴合适的矫正眼镜:大多数老花眼患者需要佩戴阅读眼镜或双焦点/多焦点眼镜来清晰地看到近距离的对象。确保眼镜度数准确,以便在看视力表时能清楚辨认。
2.保持适当距离:通常,标准视力检查的距离是6米(或20英尺)。但是,为了测试近距离视力,可能需要使用特殊的近距离视力表,并保持40厘米左右的距离。
3.良好光线条件:确保环境光线充足且均匀,这可以帮助提高可见度,并减轻眼睛疲劳。
4.注意休息:长时间集中注意力可能会导致眼睛疲劳,建议定期休息,遵循"20-20-20"规则,即每20分钟注视20英尺远的物体至少20秒。
5.定期眼科检查:老花眼会随着年龄增长而加重,因此定期眼科检查以调整眼镜度数是非常重要的。
通过这些措施,老花眼患者能够更有效地查看视力表并监测自己的视力状况。定期关注视力变化,可以帮助及时发现和纠正视力问题。
