史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.佩戴合适度数的老花眼镜:选择适合个人度数的老花眼镜,以帮助清晰地阅读视力表。度数可以通过到专业的眼科医院或眼镜店进行验光确定。
2.使用进阶镜片:一些人可能需要多焦点或渐进镜片,这不仅能够矫正老花眼,还能同时解决近视或远视等其他屈光问题。
3.确保良好的照明条件:在进行视力测试时,周围环境的光线应该充足且均匀,以减少因光线不足导致的视力模糊。
4.定期眼科检查:确保定期进行眼部健康检查,以便及时调整眼镜度数和镜片类型,并排除其他眼疾的可能。
5.在进行视力测试前,充分休息眼睛,避免疲劳。长时间使用电子设备后,应至少每隔20分钟休息一次,通过远眺来放松眼部肌肉。
注意充分了解老花眼的正常生理现象,采用科学方法应对视力问题,以达到最佳矫正效果。若有任何不适,应及时就医以获取专业建议。