老花眼眼镜是否可以长时间佩戴

2025-03-13
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:老花眼眼镜可以长时间佩戴,但需要合理使用并注意用眼卫生。随着年龄的增长,晶状体弹性减弱,导致调节能力下降,产生老花眼。为了看清近物,需要佩戴老花眼眼镜来帮助聚焦。

1.佩戴时间:老花眼眼镜主要用于近距离阅读或工作时佩戴,如看书、手机或电脑。当不进行近距离活动时,可以摘下眼镜,以免过度依赖。

2.度数选择:选择适合自身的老花眼镜度数非常重要。通常在验光后,由专业人士建议所需的度数。这能避免因度数不合适造成视疲劳或眼睛不适。

3.眼睛休息:长时间近距离用眼需要定期休息,遵循“20-20-20”原则,即每20分钟远眺20英尺以外的物体20秒。

4.定期检查:随着年龄增长,老花眼度数可能会变化,因此建议定期进行视力检查,确保配戴的眼镜度数始终适合。

合理选择和使用老花眼眼镜有助于缓解视疲劳,提高近距工作的舒适度。在日常生活中,应注意保护视力,避免长时间过度用眼。

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