管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.过度锻炼:即使是轻微的运动也可能导致肌肉疲劳和乳酸堆积,引起短暂的酸痛感。这种情况通常在休息几天后会自行缓解。
2.疲劳综合征:慢性疲劳综合征可能导致身体各处出现不明原因的疼痛或不适,这种情况下不仅限于运动后才发生。
3.缺乏锻炼习惯:如果平时缺乏规律的锻炼,突然增加运动量可能导致肌肉和软组织出现反应性酸痛。
4.筋膜炎:即使可能性较小,也不可排除。筋膜炎主要症状是肌肉筋膜的慢性疼痛,常见于特定部位如肩部或背部,而非全身。
5.其他潜在疾病:某些系统性疾病如纤维肌痛可能导致全身性疼痛,应通过医疗专业人员进行诊断和确认。
在判断是否为筋膜炎时,除了疼痛的位置和性质,还需考虑持续时间及伴随症状。如果酸痛持续不减或伴有其他异常症状,建议咨询专业医生进行详细检查。
